阿联酋工作时间检查
依据关于规范劳动关系的 2021 年第 33 号联邦法令（Federal Decree-Law No. 33 of 2021）第 17 至 19 条，以及 2022 年第 1 号内阁决议（Cabinet Resolution No. 1 of 2022）第 15 条（含斋月缩短工时的规定）。最后核对日期：2026-09-28。
输入工作时间最长的一天和当周的工作时数。本页依据关于规范劳动关系的 2021 年第 33 号联邦法令（Federal Decree-Law No. 33 of 2021）第 17 至 19 条及其实施条例第 15 条，显示超出正常上限的时数、当天的加班是否超过两小时的上限，以及三个这样的周是否超过 144 小时。斋月期间按每天六小时计算。您输入的任何内容都不会离开您的浏览器。
工作时间规定
正常工作时间最长为每天 8 小时或每周 48 小时（2021 年第 33 号联邦法令第 17(1) 条）。内阁可以为某些行业或某些类别的员工增加或减少每日工作时数（第 17(2) 条）。未经员工书面同意，不得要求全职员工的工作时间超过合同约定的时数（第 17(5) 条）。
斋月期间，正常工作时间缩短两小时（2022 年第 1 号内阁决议（Cabinet Resolution No. 1 of 2022）第 15(2) 条）；阿联酋政府门户网站 u.ae 说明缩短的是每天两小时，适用于穆斯林和非穆斯林员工，且不降低工资。
员工未经合计至少一小时的一次或多次休息，连续工作不得超过五小时（第 18 条）。加班每天不得超过两小时，除非为防止重大损失或严重事故、或为消除或减轻其后果而必须工作；任意三周内的总工时不得超过 144 小时（第 19(1) 条；2022 年第 1 号内阁决议第 15(3) 条）。
加班按基本工资的小时费率另加至少 25% 支付，晚上 10 点至凌晨 4 点之间的加班另加至少 50%，轮班员工除外（第 19(2)–(3) 条）。五类人员不受最长工作时间的限制，其中包括享有雇主权限的管理人员以及平均每周不超过 56 小时的连续轮班工作（2022 年第 1 号内阁决议第 15(4) 条）。
检查方法
每日超出上限的时数 = 最长一天的时数 − 8（斋月为 − 6）。每周超出上限的时数 = 当周时数 − 48（斋月以外）。当天的加班与两小时的上限比较。
三周检查将当周时数乘以三，再与 144 小时比较。单独一个工时较长的周本身并不违反规定：前后工时较少的周可以使三周合计保持在 144 小时以内，因此本页只报告推算结果，并说明这一点。
适用范围和限制
适用于受 2021 年第 33 号联邦法令管辖的非自由区（mainland）私营部门员工。迪拜国际金融中心（DIFC）和阿布扎比国际金融市场（ADGM）有各自的雇佣法律。您的合同可以约定少于法定上限的工作时间；本页与法律比较，而不是与合同比较。
该联邦法令和实施条例都没有给出斋月的每周时数，因此斋月期间只将当天与正常上限比较。本页不判断某个职位是否属于豁免类别、较长的工作日是否为防止损失或事故所必需，也不判断路途时间是否计入工作时间（2022 年第 1 号内阁决议第 15(1) 条列出了计入的情形）。
计算示例
检查得出的结果：
每天 8 小时，每周 48 小时
8 − 8 = 0 · 48 − 48 = 0 · 48 × 3 = 144
未超过正常工作时间；三个这样的周正好是 144 小时。
最长一天 10 小时，当周 54 小时
10 − 8 = 2 · 54 − 48 = 6 · 54 × 3 = 162
当天加班 2 小时（达到上限），当周 6 小时；三个这样的周将超过 144 小时。
斋月：最长一天 8 小时
8 − 6 = 2
比斋月每天六小时多出 2 小时。
常见问题
阿联酋私营部门的法定工作时间是多少？
正常工作时间最长为每天 8 小时或每周 48 小时（2021 年第 33 号联邦法令第 17(1) 条）。内阁可以为某些行业或类别规定其他每日工作时数。
斋月期间的工作时间是多少？
斋月期间，正常工作时间缩短两小时（2022 年第 1 号内阁决议第 15(2) 条）。u.ae 说明为每天两小时，适用于穆斯林和非穆斯林员工，且不降低工资：正常工作时间为 6 小时，而不是 8 小时。
允许加班多少？
每天不超过 2 小时，且任意三周内的总工时不超过 144 小时（第 19(1) 条；2022 年第 1 号内阁决议第 15(3) 条）。只有为防止重大损失或严重事故、或为消除或减轻其后果而必须工作时，才允许超出。
是否必须安排午餐或休息时间？
员工未经合计至少一小时的一次或多次休息，连续工作不得超过五小时（第 18 条）。轮班工作和某些岗位的工作时间和休息由机构自行规定。
加班费如何支付？
按基本工资的小时费率另加至少 25% 支付，晚上 10 点至凌晨 4 点之间的加班另加至少 50%（第 19(2)–(3) 条）。加班费计算器可以计算具体金额。
哪些人不受最长工作时间的限制？
董事会主席和成员、享有雇主权限的管理人员、服务条件特殊的船员和海上作业人员、平均每周不超过 56 小时的连续轮班工作，以及在机构一般工作时间以外进行的准备性或辅助性工作（2022 年第 1 号内阁决议第 15(4) 条）。
来源
已于 2026-09-28 对照官方文本核对。
免责声明
* 一般信息，不构成法律意见。本页将工时与《劳动法》及其实施条例规定的上限进行比较；您的合同或 MOHRE 的决定可能规定其他工作时间。最后核对日期：2026-09-28。 这是对照法律文本进行的自动检查，不构成法律意见。您的劳动合同、机构的内部规章、实际适用的法律（DIFC 和 ADGM 自由区有各自的雇佣法律）以及 MOHRE 或法院的任何决定，均优先于本检查——请向 MOHRE 或持牌法律顾问核实。